FPC软板是一种柔性印刷电路板，具有轻便、可弯曲、可折叠等优点，广泛应用于电子产品中。要辨别FPC软板的质量，可以从以下几个方面进行：

1. 外观检查：首先观察FPC软板的表面，查看是否有明显的划痕、凹凸、气泡等缺陷，以及边缘是否整齐。同时，检查FPC软板的颜色和光泽度，如果颜色不均匀或者光泽度较差，说明板材质量不佳。
2. 尺寸和形状检查：测量FPC软板的尺寸，确保其符合设计要求。同时，检查FPC软板的形状，确保没有扭曲、变形等现象。
3. 性能测试：对FPC软板进行性能测试，包括导电性能、耐热性能、耐腐蚀性能等。导电性能主要通过测试FPC软板的电阻值来评定，耐热性能可以通过加热FPC软板并观察其变化来评定，耐腐蚀性能可以通过将FPC软板浸泡在腐蚀性溶液中观察其变化来评定。
4. 可靠性测试：对FPC软板进行可靠性测试，包括寿命测试、疲劳测试、环境适应性测试等。这些测试可以模拟FPC软板在实际使用中可能遇到的各种情况，以检验其可靠性和稳定性。

总之，辨别FPC软板的质量需要综合考虑多个方面，包括外观、尺寸和形状、性能、可靠性等。只有经过全面检测和评估，才能确定FPC软板的质量是否符合要求。